728x90 반응형 에세이4 [도서] 괜찮지 않은데 괜찮은 척 했다 / 글배우 (리뷰) 너는 뭐든지 잘할거야 처음에는 어색하고 미숙할지 몰라도 결국에는 무슨일이든 잘해낼거야 그러니 그때까지 네가 너를 많이 보살펴줘 정말 포기하고 싶을때는 언제든 포기해도 되는거야 항상 당당해야돼 네가 당당한 모습일때와 당당하지 않은 모습일 때 사람들이 너를 대하는게 달라질거야 네가 지칠때는 시원한 바람이 불어오고 마음이 시릴때는 따뜻한 사람이 함께하고 괴로울때는 잠시 쉴 수 있는 달콤한 시간들이 곁에 머물 수 있었으면 좋겠다. 좌절이 오고 실패가 오고 피할 수 없는 힘듦이 와도 나는 계속 앞으로 나아간다. 지칠때는 지쳤다고 말하고 힘들면 힘들다고 말 할 줄 아는 사람이 되고 싶다. 그리고 내 주위에 있는 사람들에게 힘이 되어주는 사람이 되고 싶다. 위 글귀를 보고 나를 보는 것 같았다 예전부터 지금까지 많은.. 2024. 2. 23. [도서] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 박세니 지음 무의식적으로 부정적인 생각을 하는 습관을 바꾸고 싶다는 생각에서부터 시작됐다. 나도 모르게 ”하… 바보 같아… 사람들이 바보처럼 보면 어쩌지…? “라는 생각을 많이 하고 사는데… 무의식 중에 드는 생각이 나를 좀먹고 있었다. 생각을 바꾸는 연습은 지속적으로 해왔었는데 필자 혼자서는 무리였을 분더러 길잡이가 필요했다. ”이런 상황에선 이렇게 해보는 게 좋아~“라던가 또는 “지금도 충분히 잘하고 있어~”라고 말해주는 사람이 옆에 계속 항상 같이 붙어 다니는 게 아니었기 때문에 책을 읽으면서 자꾸 나를 도닥였고, 이번엔 나를 북돋아줄 책이 무엇이 있을까 하고 찾아보던 중에 이 책을 찾게 됐다. 인스타그램에서도 핫했다. 인스타툰과 함께 광고하는 것도 있었고, 글로 어필하는 광고도 있었다. 이렇게 광고를 하는 이.. 2023. 9. 24. [도서] 지쳤다는 건 노력했다는 증거 - 윤호현 지음 2023년 회사 연봉동결과 “개발자로서 어떻게 하면 성장할 수 있을까?” 를 고민하다보니 회사에 대한 신뢰가 떨어져 매너리즘에 빠지게 되서 업무에 온전히 집중하지 못하게 됐다. 그러다 보니 삶의 무기력증이 찾아왔고 삶의 무기력증으로 힘들어하고 있던 차에 ‘지쳤다는 건 노력했다는 증거‘라는 책을 알게됐다. 제목 때문에 이 책을 읽어야겠다고 맘을 먹게 됐는데, 내 자신이 많이 지쳐있었기에 내 마음을 달래주는것 같아 제목에 눈이 갔다. 이 책은 내 주관, 신념을 다지고 삶에서 중심을 잡게 해주는 책이다. 무례한 말을 들었을때, 성공하려고자 하려면 가져야 마음가짐, 자존감을 향상시키기 위해 서 해야할 행동들을 담고 있다. [마음에 들었던 주제들] 1. 과한 겸손이 위험한 이유 - 스스로가 스스로를 낮추면 상대방.. 2023. 9. 13. [독서] 죽고싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 - 백세희 (에세이) [죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] - 백세희 - 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 가진 저자와 정신과 전문의와의 26주간의 대화를 엮은 책이다 어떤 책을 읽어볼까 하다 평소 심리에 관심이 많아서 관련 도서를 찾아보다 이 책을 발견했다 사람이라면 한번쯤 겪을만한 우울감에 대해서도 생각해볼 수 있고 “나도 이런 감정(생각)을 느낀 적이 있어!” 라며 충분한 공감을 끌어낼 수 있는 책이다 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어(합본) 50만 부 기념 스폐셜 에디션 1, 2권 합본 소장판 리커버 “한국 독자를 넘어 전 세계 독자를 사로잡은 상담 에세이의 걸작” 가벼운 감기가 몸을 아프게 하듯, 가벼운 우울도 우리의 정신을 아프게 한다. 우리는 이제 말해야 한다. 별일 없이 사는데도 채워지지 않는 마음.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
